hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下月经不调准备备孕怎么调理，月经不调备孕吃什么好这方面的一些知识
1、生活中日常的饮食不仅能够让人具有饱腹感，而且其实很多的食材还具有滋补身体的功效，就像是银耳、茄子、鸡肉等食物，具有补肾活血功效，对于月经不调的女性来说，有着很大好处，可以滋养身体，逐渐改善月经不调的情况。
2、羊肉汤也是月经不调女性的首选，羊肉性温，具有滋阴补肾的功效，可以改善女性的宫寒还有寒性体质，起到暖宫效果，改善虚弱体质，对于月经不调也有着不错效果。生活中还有很多的食材对女性月经有益，这类食物都可以多吃一些。
上述的解答希望对你有所帮助。
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