军训时需要带什么必需品呢

军训时需要准备的东西包括：

个人卫生用品

洗漱用品 ：牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露、洗发水（旅行装）、护肤品（特别是防晒霜，SPF50+以上）。

毛巾 ：多备几条，用于擦拭汗水。

梳子、发绳 ：女生需准备，用于整理发型。

服装和鞋子

军训服 ：通常由学校统一购买，包括军帽、迷彩服、腰带等。

鞋子袜子 ：建议穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。袜子应多带几双，最好纯棉，容易吸汗。

防晒和日常护理

防晒霜 ：选择SPF30左右，PA值表示防晒时间，PA+约4小时，PA++约8小时。

风油精、驱蚊水 ：用于驱赶蚊虫。

生活必需品

水壶 ：大容量，方便补水。

厚鞋垫或卫生巾 ：提供额外的舒适度。

常用药品 ：感冒药、头痛药、中暑药、创可贴等。

其他

手机和充电器 ：手机可用来设置闹钟，但需注意在训练时调成振动模式。

雨伞或雨衣 ：应对天气变化。

个人财务 ：适量现金，以备不时之需。

请根据个人需求和实际情况调整准备物品。

其他小伙伴的相似问题：

军训服如何购买？

军训鞋子的最佳选择是什么？

防晒霜的SPF和PA值是什么意思？